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2014年7月

2014年7月30日 (水)

実のなり方。

001_337x450名前の違う苗を買って植えていたところ、 実の大きさが、こんなに違うものでした。
ふとちょさんとほそみさん。
ふとちょさんは、柔らかくて苦みが少ないよ。

夫君のお母さん、元気になってほしい。
自分の親も、元気にしていてほしい。。

2014年7月28日 (月)

第21回奥武蔵ウルトラマラソン

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038_457x640_23年ぶりの奥武蔵ウルトラマラソンに参加してきました。

3日ほど前には、持病が再発しそうになったり、5月すぎからの疲れが抜け切れていないで(2人の母の介護疲れが重なったり)の体がだるく、5kmいや500mも走ることが出来ないでフラフラとしていた状態でした。

体調がどうもすぐれなく、ウルトラ練習のロングの練習がなく、走っても辛いだけと不安があったので当初はDNSを考えていました。
前日にmimi姉さんから連絡を受けて、DNSと伝えたのですが、でもなんだかもやもや感がありすっきりしません。
夫君に話すと、「行きたかったら、rvcarで送っていってやる」と答が返ってきたので、参加を決意しました。
(当初はmimi姉さんのお宅にお泊りでした)

会場まで行くに、新しくできたと東名厚木からの圏央道で行くか、今まで通りの中央道で行くか悩みましたが、まだ圏央道の状況がわからなかったので、中央道で行きました。
3時間半と余裕を見て、自宅を2時半に出かけました。rvcar
早朝だったのでスムーズに走り、2時間40分位で5時10分位に駐車場に着きました。

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Cut2014_0728_0848_33_2案内の図とGPSの高低差です。坂、坂、坂

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まだランナーさんは、あまり来ていません。
空には月がまだ出ていました。

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しばらくして、mimi姉さん&髭さんと合流しました。

スタート7時。待っている間も汗sweat01が出てきます。
今日は、足が出来ていないのできっとバテルだろうと上り坂は歩く、無理して走らない。
を思って走りました。
余りにも暑くて体が重いので、10km位からいつDNFしようかと、そんな事ばかり思ってました。
でも、そんな事考えて走っていたら、半分の距離まできていました。
これでは、我慢で走らねばと。。。
頑張っていて折り返しで、髭さん&mimi姉さんとすれ違いが出来てうれしかった。heart04
ミサさんともすれ違えました。ここまで来れて良かったね。
前半で会ったときに体調が悪いと言っていたので、どうしたかと心配していたました。
頑張り屋さんだから、きっと完走するだろうと思いました。

前半は、暑さでのどがカラカラです。
エイドとの距離は短いので給水はすぐに出来るのですが、のどの渇きには勝てません。
走っている時は、コップに氷を入れて持って走ってました。
こういう暑さのときは、ボトルポーチをつけて走る事を痛感しました。

20kmすぎくらいからゴロゴロとなりだし、だんだんとピカピカドカァ~~ンthundertyphoon
雨足が強い。(昨日の天気は、関東地方はゲリラ豪雨があったようです)
  山の中だったので怖い思いしました。

036_640x4802km~3km位かな鎌北湖にて(カコさん画像提供)

008_640x449_2カコさん、ご夫婦のサプライズ応援がありました。(23km位)
すっごくうれしかったです。happy01
旦那様、カメラマンありがとうございます。

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暑い時のエイドは、スイカがさっぱりしておいしい。

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暑くて水をかけてもらっているランナー

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氷を沢山くれた、お姉さま。

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ここのエイドしかないという、じゃがいものふかし。おいしかった。

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折り返し丸山SA42.9km地点にて。

ここに着いたのが13:50頃でした。
応援部隊のほしんさんやみっちゃんたちの予定では13時くらいまで応援と言う事を聞いていたので、もういないだろうなぁ~と諦めていました。
でも、心のどこかでいてほしいと願っていたのですが。。。ついたら誰もいないdown
一人でビキニお姉さんと写真を写してきました。
ここからあと28km折り返してす。
癖で下を向いて走っていました。
「ちゃこさぁ~~んじゃない」という声が聞こえてきました。 
顔を上げるとなんと、みっちゃんでした。会えたぁ~happy01
ほしんさんもすぐ後からきて会えたぁ~~すっごくうれしかったぁ~~heart04
雨宿りをしていたとのことです。他の応援部隊に会えなくて少し残念。

何キロくらいだったか60kmすぎ、ふくちゃん父の姿が見えました。
もっと前にいるのかと思っていましたので、追いついてちょっとびっくりしちゃいました。
足が痛いと言ってました。少しだけ言葉を交わして先行かせてもらいました。

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ミニーさんには、お世話になりました。
下りで先行されてましたが、上りで追いついて話をしたりして
雷が怖かった時に一緒に居てもらって心強かったです。

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夫君が12km位まで逆走してくれていました。
上り歩いている姿を写してた。

031_640x478鎌北湖からラスト3kmが一番、ペースが速く走れていたと思います。
後2km位では、前に女子2人の姿が見えました。
この感じだとゴールテープを一人で切れないと思い、女子2人を追い越せ追い抜けで
ペースを上げて、ゴール前50mは、ペースも上がり気持ちよくテープを切ることができました。

やっと完走できました。ヽ(^。^)ノうれしかったです。(^^)v 
10:03:22

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K口さんが、ゴールで待っていてくれました。
先月サロマ湖を走ってきたのに、奥武蔵も快走。疲れ知らずのパワーの持ち主

2014年7月23日 (水)

お腹が。。。(>_<)

2~3日前から、あまり気にならない程度のお腹がピリピリとちょっとあるかな?と感じてました。(痛みは、早朝にいつもでてきます。)
これは、持病の腸閉塞の再発の前触れ・・・って、嫌な予感がしてましたた
今朝です。いつもより少し痛みがありお腹が張っています。
まだ、痛みは我慢できる範囲。南を夫君が散歩している間に自己流痛み防止してました。
お腹をぐるぐると腸が動くように「の」字を描き
そして腸が動くようにお腹の運動を必死で汗かきながら行ってました。
その結果なんとか、痛みが治まってきました。
お腹の張りも多少よくなってきましたた。(ガスがでてくれたので、なんとか治まったようです)
痛みが最小限で良かったと思います。
これ以上の痛みが来ると、お腹ももっともっとパンパンに腫れて吐き気も.でてくるからです。

いつも痛みが来る前は、ストレスと疲れが影響します。
今回もいろいろと重なっていたことが原因だと思います。

半年サイクルで入退院を繰り返していたのが、今回は5年以上持っています
入院したくない。痛くなりたくない。注意。注意。注意。

2014年7月22日 (火)

今年は実ったゴーヤ

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昨年が実らなかったゴーヤは、今年は実をつけました。
チャンプルーに飽きたので、もう皆さん作っているかと思いますが、
明太子あえをしてみました。結構おいしかったです。

2014年7月20日 (日)

TV告知

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静岡県限定なんですが。。。
以前お世話になった、南の訓練士さんから連絡が入りました。

「ピエール瀧のしょんないTV」
静岡朝日TV 7月24にt(木)24:40~
厳密には25日(金)深夜0:40~...


「しょんない犬選手権 東部地区大会」 を放映するそうです。

今後、番組のメン物企画になるように進めて行きたいとの話だそうです。
興味のある方は、ご覧下さい。
 

2014年7月17日 (木)

富士山はどっち?

先日、時々どこの局でもやる「富士山fujiは静岡県か山梨県か?」と、競う事が
やってました。
その中で、富士山の絵を地元の子供から大人まで描いてもらっていたのが、
面白かったです。

004_640x471静岡県側では、私の実家にある富士宮市で絵を描いてもらってました。
まさしく、私も1枚目のように山頂はギザギザで右側には宝永山を描きます。...

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今年の2月大雪の時の画像。
自宅付近は雪降らず。3~4km離れた岩本山からの景色

(TVで新幹線から見える富士山を放映するときは、私が住む富士川から
望む景色)

001_640x466山梨側は左右対称に描いています。
山梨側からは宝永山は見えないからです。

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3年ほど前に山中湖から写したもの

静岡県か山梨県か。と競っていても、他の県の方はどっちでもいいと、、、言ってます
関東地方の皆さんは、富士五湖が近いので山梨側の富士山を思うようですね。

富士山の姿は、どうでしょうか?
皆さんは、富士山はどのように描きますか?
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2014年7月10日 (木)

富士山山開き

台風typhoonが静岡に再上陸するみたいです。
これから先、進路にあたる地域の皆さんに被害がありませんように。

そんな台風接近の中、本日は富士宮歩こう会さんの主催の
「富士山山開きウォーク」に参加してきました。バス2台です。
会員60人 一般30人(私含む)の90人余りです。...

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まずは、浅間大社にてシャトルバス1号の安全祈願祭に参加しました。
雨が降ったりやんだりで、祈願中は土砂降りでした。

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まずは、実行委員長から今日の参加団体へと御神供が渡されました。

010_640x473神主さんの安全祈願です。雨が強くなってきました。

015_640x472終わった後は、お参りへと。

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その後移動して、表富士工業団地へと向かいました。
ここが、今日のウォークのスタート地点です。
ここから世界遺産にもなった村山浅間神社へと向かいます
歩き始めは小雨で、良かった良かったと、一瞬安心して歩いていました。

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084_640x479_210分ほど歩くと、ブルーベリー畑に到着です。
ここでシロップをいただきました。
少し休憩していると、土砂降りの雨になりあわててカッパをきました。

025_640x472先頭を歩く、富士宮歩こう会の皆さんです。

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村山古道を途中から歩き、村山浅間神社まで行程約5kmほど歩きました。


歩いている最中は、強くなったり弱くなったりの繰り返しでした。

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村山神社では富士山寒山式の護摩(ごま)焚きを見学しました。
2012年の解散式の様子  → こちらから

しゃぶりの雨の中での行事は、大変そうでした。
初めて見る行事で感動したました。

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地区の中学生手作りによるハンドブックをもらいました。
中学生も雨の中、濡れながら行事に参加してました。

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2014年7月 8日 (火)

7月7日(七夕)先代わんこ。チャンプの誕生日

1日遅れのアップになってしまいましたが。。。(A;´・ω・)アセアセ

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7月 7日 七夕でした

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7月7日と言えば、7年前に15歳9か月で亡くなった、
先代わんこのチャンプの誕生日でした。cake
忘れられない日です。

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本物のケーキは買ってこなかったので、画像でお祝いしましょうかねぇ~~heart04

7月では最大級の台風が発生して、宮古島あたりを通過している模様

今から40年前 1974年 静岡県内は「七夕豪雨」の被害にあってました。
静岡市の丸子川が氾濫。集中的な雨に浸水6000戸
...
現在は「508mmの恐怖」というタイトルで、
当時の消防団員の方が教訓を語りつぐために活動していると
夕方のニュースで流れてました。

各地での被害がないことを祈るのみです。

2014年7月 6日 (日)

リフレッシュドライブ③SAでドックラン

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帰りは、静岡SAに立ち寄ったんだよね。

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いやだけれど、ドックラン広場へと向ったんだよん。

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ワンちゃんたちのお出迎えなんだけれど。。。
あたちは、嫌なの。。。にげるよ。

060_640x480あっち行って。あたち、ドックランだめなの。

061_640x468ひとりがいい。おとぉしゃん、どこいったの?

ドックランには30分もいないで、出てきちゃった。

ワンコ社会ができない、あたちです。

リフレッシュドライブ②友田家住宅

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小国神社から山奥へと11km。
重要文化財の友田家住宅を見学してきました。

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風情がありました。

リフレッシュドライブ①小国神社編

083_478x640今朝7時過ぎの富士山。久しぶりに姿を見せてました。fuji
山頂には、まだ雪が残ってます。

今日は、遠州森町にある小国神社国指定重要文化財友田家住宅
に行ってきました。

この2か所は、前々から行ってみたいところでした。
夫君が、気持ちリフレッシュしてこようと連れて行ってくれました。
新東名で走る事、1時間ほど。東名を使うと近いです。

森町は、2月に森町ロードレースが開催されます。
もう2-3年参加していませんが、
小国神社や友田家住宅に向かう途中は、コース上だったので懐かしく
「ここは、コース上?走ったよね。覚えてる。寒かったよね。」とか
話が弾みました。

001_640x449富士ICから走る事20分清水SAに着きました。
002_640x463店内には、車の展示

003_640x480テーブルは、サーキット気分って感じでしょうか。

004_640x463ここで、軽いランチを取りました。パンケーキです。japanesetea

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あたちも、食べたいなぁ~ とぉしゃん、ちょうだい。

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020_640x48013時すぎに小国神社につきました。

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神社脇には、御神木のに株がありました。

035_640x479ことまち横丁もにぎわってました。

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この、煎茶のカキ氷が食べたくて。。。。念願かないました。ヽ(^。^)ノ

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とぉしゃんとかぁあちゃんが、カキ氷食べているのを横目で見ている、あたち。
ちょっとだけ、もらえてうれしかった。heart04

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064_640x478この、お茶詰め放題も買って満足です。

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2014年7月 4日 (金)

うぅ~~中身なめたぁ~~い

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かぁしゃんが飲み干した、飲むヨーグルトの空き入れ物。
なめたい、なめたい。なめたい。sweat01

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なめれない、なめれない、なめれない。イライラ、イライラ

017_640x480あきらめて、とぉしゃんの足の間にもぐりこんで、扇風機の前で一休みだよ。

介GO!!

ランニング練習は、まだ体調が戻っていないので休足しています。

5日ぶりにPCを立ち上げました。(携帯も)

自宅と実家を行ったり来たりとrvcardash介GO~に追われていました。

太っている母親を移動するのは大変です(+o+)

先週は、義母が入院。postoffice
私の母親は、日曜日に体調崩して救急車で運ばれました。
義母は、幸い姪っ子が仕事の合間にパイパス使って30分以上離れている
病院へと行ってくれているから助かっています。
母親は入院はしなかったけれども、足が悪くて歩くのに 不自由しているので、
転ばないように手助けしないといけなのです。
体力が落ちているから、ディサービスにも行けないので、 食事とシャワーなど、
大げさではないけれども介GO~~していました。

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今日は、実家へ行く前に通り道の岩本山へと立ち寄ってきました。
走ることができないので、ウォーキング散策っていうのか50分ほど 散策してきました。
紫陽花の時期はまだ大丈夫かな??と思ってましたが、まだまだ綺麗に
咲いてくれてました。癒されました。

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展望台からの景色(自宅方面)をみて少しリフレッシュ!(^^)!

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I本さんから、今週教えてもらったJAで行っている健康サロンに行ってきました。
実家近くのJAで行っていたサロンです。 疲れ少し取れたかな(ー_ー)!!
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ゴーヤが育ち、好きな和え物を作りました。 体力復活(^^)v。

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