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2014年2月23日 (日)

気分転換ラン

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母親が怪我する前に計画していた練習ランでした。
当初は
マラニックに行く予定でした。
それが、私の母親の事があり、急きょ実家裏の雪がまだ 多少残る裏山での
練習ランに変更してもらった本日でした。

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富士宮駅伝スタート地点から、裏山通って大石寺近くまでの往復20km
今週は、母親オンリーで走る事もなかったので体がなまっていました。
日頃のんびりと走っているので、速い二人に引っ張ってもらって良い練習ができました。

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走った後の、ランチもおいしく食べてきました。

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コメント

ほしんさん、こんばんは。
はい、そのとおりです。良い練習ができました。
駅伝女子部のメンバーです。
同じ年代で地元で↑2人いるので、どうがんばっても
前を走ることはできません。
ランチはメインなしなんですよ。(お肉類食べたくなくて)
サラダバーだけのランチです。カレーとパンありでした。

こんにちは@-@

いい練習が出来たようですね。
やはりお仲間さんと走ると刺激にもなりますね。

しっかり、ランチも走った分、ボリュームが有りそうですね。
よかった、よかった。。

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