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2012年9月

2012年9月17日 (月)

マゴ。まご。孫

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親友の娘が出産しました。
第3のおばば。「チャコばぁちゃん」になりました。
今日、親友宅へ行って見てきました。
赤ちゃんって、こんなに小さかったんだと21年前を思い出してました。
娘が自宅へ帰るまで、何回か見に行こうと思ってます。

かわいぃ~~carouselponychick

2012年9月16日 (日)

第28回巨峰の丘マラソン

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左の申し込み用紙には、夫君の走友が写ってます。

4 年ぶりに20km(実質18.4km)参加してきました。→ ここから
昨年は、10km参加でした。 → こちらから
昨年は、ラン友が大勢いたのですが、今年は我が家だけでした。
少しさみしいですねぇ~
走り終わってから、毎年参加されているメル朗さんと会う事ができました。(写真撮り忘れましたcoldsweats01

003_959x1280_289x3353時45分起床。
南はまだ眠そう。支度を始めても、布団横でぐてぐてしてました。
シメシメ。これで少しは楽に支度もできる。と思ったのでした。
今年は、南は吠えず大人しくしていてくれ、助かりました。
夫君と散歩から帰ってくると、車の中のクレートへと自分から乗っていきました。

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自宅rvcarを5時に分出発しました。陣地確保するために昨年より早く出発しました。
昨年同様に雁坂峠ウルトラのランナーの皆さんが走っていました。
まだ早い時間のようで、あまりランナーは走ってきていませんでした。
途中の精進湖道路で、前走る小型バスが遅くて早く出てきた意味がなくなってしまいました。
7時前に学校の駐車場に到着です。
いつもの陣地へと向いました。がぁ~~~
役員?いや違う。学校の先生か。
「ここは、座るのに提供していない場所。だめだめ」と、言うではありませんか。
でも「毎年、この場所に座っています」と答えると
「その時役員がいなかったからだ」と返答。
少し頭にきましたが、木陰を探して移動しました。
でも10分もしないうちに、いつも陣地に座っているランナーの皆さんがいました。
聞いてみると「、出入り口さえ空いていれば座っていい」と言われたそうです。
違う役員さんがそういったようです。
な、な、なんだぁ~ぷんぷんです

さてさて、レースですが、

巨峰の丘マラソン20km(実質18.4km)アップ1.5km
夕方に自宅~堤防2000地点往復11kmはしりました。
ロングをしていないので、足作りしたく合計30kmを目指しました。

一般女子 1時間33分30秒 12位 総合183位

スタートを待っていると、Junさんに会えしばらくスタートまでは話が出来て緊張なくスタートできました。
どうも火祭りから、のんびり、のんびりという走り方になっている感じがします。。
余り苦しくもなく上りも下りも走って終わったって感じです。

スタート時どこでJunさんを抜かしたのか???
もう前を走っているものだと思っていたら、5km手前の上り坂で後ろから
「サコさん」という声がしました。びっくり(@_@)Junさんが追っかけてきたのでした。
「ゆっくりと行くからお先にどうぞ」と先を走ってもらいました。
上り坂では、背中の見える範囲で追いかけていましたが、折り返しの苦手の下りになったら、Junさんの姿がどんどんと見えなくなっていきました。
下りもスピードが出ず、抜かされ放題。まぁ毎度の事なので気にしないです。
ゴール後は、喉が渇いて、渇いて、冷たい麦茶をおかわり5杯いただきました。
お腹がちゃぷちゃぷです。
そして、行けない事と思いつつも、巨峰も沢山いただいてきました。。

2012年9月 9日 (日)

1週間胃腸の調子が良くなってきました。。
やっと痛みも消えて、走れるようになりました。
(右の脇腹は、まだ多少痛みがあります。)
痛みが続くので、少し心配な面があります。
何でもなければいいですが。。。

2012年9月 3日 (月)

プチ。プチ。プチトレイル

9月1日(日)

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17十里木高原~越前岳 往復の5.8kmをプチトレイルしてきました。
裾野。御殿場方面へ向かう時に上ってみたいと思って、いつも前を通りすぎていました。

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今日は、夫君が近くのふじ山夢ロード~富士スカイラインを自転車で走るというので、その間に山に行ってきました。

ふじ山夢ロード → こちら

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上ってみたいと気持ちが大きくなったのは、この方の山ガイドを見たからです。
トレイル初心者でも、大丈夫そうだったからです。

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上りだしは、階段からです。

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少し上ったところで、展望台がありました。
富士山は、雲にかかって頭はみえませんでした。

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2.9km上りを55分かかって山頂につきました。
そして上ったからには、下らないといけないですよね。
超~~初心者。下りがだめです。怖いです。。
下りに53分かかりました。 いかに下りが苦手だってことがわかります。
やっぱりトレイルは、私には×××です。

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