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2010年5月22日 (土)

お山へ

今日の練習は、野田山まで、往復16km
お山自体は上り5kmですが。。。
夫君仕事のため、一人のんびりと上っていきました。
今日の目的は、急坂の下りを走る。です。rundashdashdash
でも、やはり苦手意識が強くブレーキをかけてしまう走りになってしまいました。punch
先日の忍野トレイルの試走の前に痛めていた太ももが、トレイル試走で余計に痛みが出てしまってました。
ここ2~3日で痛みもひいたのでお山に出かけたのですが、やばいです。。。coldsweats01
また、下りを走って痛みがでてしまいました。crying
来週の日曜日まで治ってほしいです。
地元の、ほんとの年代デビューしたいです。run

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