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2009年8月20日 (木)

身体重いです。^^;

このところ、ゆっくりモードの走りと夜にはbeerなどなんでいた、休み中。
たまには、足に刺激をいれなくては。。。と思い、ほんのチョットの距離で500mと250mのINTをやってみましたがぁ~~~~
ペースが上がりません。必死に走っているのに、身体重くて、重くて全然タイムが遅いです。^^;
日曜日の火祭りはどんな走りになってしまうのか、ちょっと不安が大、となってきました。
この際、暑さもあるから、焦らず、のんびりと走る事にしようかな?
うん、うん、そうしようと。

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