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2009年7月31日 (金)

毎朝、恐いo(><;)(;><)o

今週、またふくらはぎの痙攣で悩まされ、寝不足です(*_*)(南も朝4:30から吠えているし)
右足は、時間差攻撃で2回ずつ。
そして、怪我して化膿している左足は、今朝、長く痙攣して、ふくらはぎが歩くのに二重苦で痛くて仕方がありません{{ (>_<) }}これからどうしたら、いいのでしょう。痙攣によいと言われてりにバナナを最近食べていないからかな?帰りに買ってきます。

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コメント

ほしんさん、こんばんは。
1週間休んだし、その間に化膿の腫れも引いたし、
バナナ食べたしで痙攣がおこりませんでした。
でも安心できず、毎朝ひやひやしています。

きのう、左足みたいな化膿するはずだったの。

ん~大変な状況です。
原因は富士後ですから、ふくらはぎに疲労がたまっている。バナナでカリウム補給にふくらはぎ&すねのストレッチを夜他行う。
後は骨盤系のバランス調整で腰を回したりする。等々でしょうか。
更にムサシのリプレニシュ摂取くらいですか。
とにかく治療最優先です。無理はいけません。

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