休みだというのに、頭痛&腰が痛くてダウンしてしまいました。(ΘoΘ;)富士五湖のブルブル寒けが今日になってやってきたようです。{{{{(+＿+)}}}
夫は、昨日から喉の痛み&咳でダウンしていました。
夫婦仲良く風邪ひきました。
携帯から送信です。

第１９回チャレンジ富士五湖ウルトラ応援③後半戦

南がストレスで暴れだしてきました。
本当は、本栖湖のほうまで行って応援したかったのですが、エイド⑬の西湖の野鳥の森公園で往復来るランナーを応援していました。
南をなだめるために、外に抱っこして出してあげたかったのですが、とにかく風が強くて寒いのでまだワクチンも１本しか打っていないので免疫がないため外に出す事をやめていました。
キャリーバックから外に出れないストレスで暴れてま した。
長い長い一日で２ヶ月で振り回してかわいそうなことしたと後悔しています。
　
1０：４８　
夫君がやってきました。少し気分が悪いようでした。
エイドのうどん食べずに進んでいきました。代わりに私がうどん食べました。

１１：１７
ｍｉｍｉ姉さんとご一緒のランナーの方がやってきました。元気でした。


南登場。ｍｉｍｉ姉さんと初対面。

エイド⑲　１３：５５
第３関門　どの部門でもラスト２１ｋｍ地点。
看板向こうでは、疲れた足のケアマッサージをしてくれていました。

第３関門で応援してから、ゴール地点へ向かいました。
１５時半頃の会場の様子です。富士山の姿は、まだくっきりとしています。 

１６：３７　夫君競技場へ戻ってきました。ゴールは目の前

今回も一緒に手を繫いで二人でゴールしました。なのでゴールシーンはありません。

１６：５０　
ｍｉｍｉ姉さんを待っている間。
１１２ｋｍの女子の部の表彰式が行われていました。



１７：３０　ｍｉｍｉ姉さんも競技場に無事に帰ってきました。
隣には、ここから２１ｋｍ先までジョグで迎えにいってくれた旦那様の姿があります。

髭さんも入ってのゴール後。

１７：４４　Ｍａｓａさんも競技場にもどってきました。

最後にゴール後に一緒に写しました。

ウルトラ１００ｋｍを完走したという事が宝物だと思います。
皆さんの走りに感動しました。
寒くて震えが止まらなくてどうしようかと思って待っていましたが、応援に行けてとても楽しく過ごす事ができました。
私は来月は、野辺山４２ｋｍです。パワーを沢山いただきました。

第１９回チャレンジ富士五湖ウルトラ応援②前半戦

前日受付をしてきたので、早朝３時少し前に自宅をでました。
寝ていたみなみをかわいそうですが起こし初の長い長い一日のの移動に連れていきました。まだ２ヶ月と１１日です。ﾁｮｯﾄ心配でした。
途中の山道では、霧が発生していて前が見えない状態で、運転手のランナー夫は走る前に気力を使ってしまったようです。普段よりも時間がかかってしまいました。
会場に着いたのがスタート３０分前の４時半でした。１１７ｋｍのスタートの合図が聞こえていました。
夫君は、エイドに預ける荷物もないので、慌てもせずに競技場の控え室に向かっていきました。
私は、南としばらくの中に待機しておりました。
南は、昨日のキャリアバックに一日中入れられてストレスが溜まり、今日は今まで以上に噛む、言うこと聞かない、いたずらが激しくなってしまい困りました。


（どの画像も、クリックすると大きくなります）

５：５０
着替えを済ませ無事に帰ってくれるようにとゴール地点で写しました。
まだフィニッシュゲートは設置ができていません。

５：５５　
スタートを待つランナーの方々

スタートぎりぎり。
３分前にＭａｓａさん。１分前にｍｉｍｉ姉さんとｓａｔｕｋｉ２８さんと会えました。

なんとゆかりさんの弟さんとも会えました。

スタートしてすぐに山中湖へ向かいました。
コース上エイド④の１００ｍ先１３ｋｍ付近のコンビニ前の無料駐車場で応援です。
（朝からおなかの調子が悪く○イレが近い場所ということで）

５：１３　夫君
風が冷たいにもかかわらず、走っていたら暑くなったようで、上着をぬぎながら向かってきました。
ここから先、お腹の調子が悪くなり、山中湖で２回
他で５回と計７回○イレへ行ったようです。

続いてすぐにゆかりさんの弟さんが走ってきました。

６：２２
ｍｉｍｉ姉さんとＭａｓａさんが元気よく走ってきました。

  ７：２９　夫君
２５ｋｍ前後　山中湖を１周して きました。
待っている間は、時折の風が冷たく寒かったです。でもこの風が一日中吹くとはおもってもいませんでした。

弟さんも続く

７：３８　ｍｉｍｉ姉さんがやってきました。そして富士山をバックに


７：４６　ＭＡＳＡさんがやってきました。そして後ろ姿を

８：３３　　夫君　エイド⑨　３８ｋｍの少し手前（富士急ハイランド前）
ジョナサンの駐車場にて応援していました。
ここでもお腹の調子が悪くなり、ジョナサンの○イレを借りました。
その間にｍｉｍｉ姉さんとＭａｓａさんが行ってしまったのかと思い、先に移動してしまいました。
もう少し待っていれば応援できたのですが、早まって先を急いでしまったのでした。



９：２４　夫君　エイド⑪先　４７ｋｍ付近
河口湖にやってきました。
風が冷たくて、サムぃ～～

　
９：４２　ｍｉｍｉ姉さんがやってきました。河口湖からの富士山をバックに

後半戦に続きます。
夕方、雨が降っていたのでランは出来なかったですが、雨もあがりました。
夜ランに出かけてまいります。と、いっても距離は短いですが。

第１９回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン①

今日は報告まで。

一日中、きれいな姿の富士山が見えていました。
天気は良かったのですが、車が揺れるくらいの強風それも冷たく寒い風。
ランナーの皆さんは、走るのに大変でした。

夫君、体調不良でなんとか完走。

ｍｉｍｉ姉さん＆一緒に走っていたランナーの方と完走

Ｍａｓａさんが続いて完走しました。

富士五湖前日受付

明日に行われる富士五湖ウルトラマラソンに夫君が７年ぶりに参加します。
あいにくの。そして肌寒い一日でした。
受付会場は、１９日に試走した富士山アリーナです。
会場内は、こんな感じです。

思いかけない 方との再会です。だいちゃんご夫婦でした。
ｍｉｍｉ姉さんと楽しく話が弾んでました。
本当は静岡に行く予定が、急遽富士吉田の受付会場と変わってしまい、食べたかったものが「ほうとう」になってしまいましたね。
だいちゃんママ、すみません。次の機会のお楽しみにしてくださいね。
静岡組のＭＡＳＡさんも合流し、男３人で間寛平さんの ドデカイ 看板の前で写しました。

埼玉＆静岡組集合しました。
看板の大きさがわかるでしょう。

明日の健闘を祈って、ステージに上って

１４：３０からの説明会が始まりました。が。。。我が家は聞かずに帰りました。
遅い昼食をだいちゃんご夫婦と取り、別れました。
ウルトラランナーの皆さん、明日は完走目指して頑張ってください。
皆さんの応援しています。

緑地公園へ

４月１９日（日）

お天気も良く、気持ちよい一日でした。
南がきてちょうど１週間。その間に２ヶ月となりだんだんとやんちゃがエスカレートしてきた頃です。
この日は、まだ忘れられないチャンプの２回目の命日でした。
チャンプの大好きだった緑地公園の芝生へきました。
南の初外出（初で怖い思いしてました）です。
まだ地面に下ろせないので、キャリーバックでのお散歩です。

南は、このキャリーバックも数回しか使かうこともないと思います。
最初は、使わないからと買う気でなかったのですが、連れて行くにはなくてはならない物になってしまいました。
カインズホームにちょうど買い物に行ってった時にラッキーにも超格安に売っていたので買ってきました。
嫌がっていましたが、なんとかなだめて移動してました。

お外は怖い。おとなしい。内弁慶な南

緑地公園を後にし、次は富士川楽座へ行ってみました。

イベントで「おやじバンド」が演奏していました。
ちょうど偶然にも「タッチ」の主題歌を歌っていたんです。
「タッチ」は、大好きなアニメ。「朝倉南ちゃん」がいます。南は、「朝倉南ちゃん」から貰ったのです。
南にとって、とっても怖い２時間となりました。

困り者^^;

みなみの性格には困ってます。
おてんば、強情。噛む
甘噛みが噛み癖にかわりつつありそうな気配です。
このところ、犬関係の本を読んだりネットで検索したり、
噛み癖を治す方法を探しています。
それに呼んでも、知らん顔してこっちにもこないのです。
先日、犬のしつけ方法を無料でダウンロードしてさせてくれる
ありがたい方がいらっしゃました。
まだ最後まで読んでいませんが、大変ためになりました。
これから、しつけが大事な時期です。
すなおな良い子になるように頑張っていきます。
ブログもＰＣもなかなか開けません。お許し下さい。

まいお姉ちゃんと遊んだよ。

夕方、まいお姉ちゃんが、みなみのおもちゃをで遊びにきてくれたよ。
みなみすごく気に入っちゃった。ありがとう
初対面の時は、ゲージからなかなか出れなかったけれど、ゲージから出たらすぐに打ち解けていっぱいいっぱい遊んでもらちゃった。

沢山遊んで抱っこしてもらったよ。
うれしくて、うれしくて、やんちゃぶりを思う存分に発揮して、すっごく走り回っていたんだよ。

まいお姉ちゃん、また、遊びにきてね。
（画像、クリックで大きくなります）

午前中の出来事

初めて掃除機の音聞いてびっくりしちゃった。
いじけて後ろ向きで、こっちを向かなかった。（外見ていたのかな）

その内に眠くなってしまって、こんな行儀が悪い寝方してしました。

おてんば、強情、で扱いが大変で、毎日格闘中です。
まだ２ヶ月だからしょうがないけれど、甘噛みを直していかないとと思う一日です。

お気に入り(^^♪

朝のフードを食べて、 お腹いっぱいになって遊び出してます。
とっても、お気に入りになってしまったのがカメラケースです。
カメラを向けると、このカメラケースを取りにきます。
カメラに上って、遊びに夢中です。ヤンチャ娘を発揮中。

ランのサイクルが２０時過ぎになってます。
帰宅後（１８時前後）みなみの離乳食（フードをお湯で３０分ふやかす）をつくり、出来るまでの間はみなみと遊び、その後夕食の準備。

今夜は、堤防へ行ってきました。
目的は堤防の「階段練習」だたのですが、堤防は真っ暗で怖い。
階段練習は、周りが気になって気持ちが入らなく３往復で早々に引き返してきちゃいました。
夜は、明るい場所でないと危ないですね。一応女性ですから

いじけさせてしまった^^;

とぉしゃん今夜は、風邪気味でお仕事お休み。
機嫌よく、とぉしゃんと遊んでいたんだよね。。
それが。。。

みなみが台所に入ってこないようにと、ガードをつけてました。
そこへみなみがちょっかいにやってきたのが悪かった。。。
ガードが「ガッチャァ～～ン」と大きな音たてて倒れ、みなみにぶつかってしまいました。
みなみは、初めて聞く大きな音とぶつかった事にすごくショックだったようです。
しばらくいじけてしまいました。
家にきてまだ３日で、かわいそうな事したと反省してます。シュン

あたち「南」です。ヽ(^。^)ノ

あたち「南（みなみ）」 です。
かぁしゃんととぉしゃんのむしゅめになりました。
連れてこられたのは、かぁしゃんととおしゃんのマラソン練習が終わってからの午後２時半過ぎだったんだよ。
初めてのあたちかわいく写ってますか？

チャンプおにいちゃんが使っていたゲージに入れられたよ。
まだ、おとなしくしていたよ。
かぁしゃんに抱っこされてチャンプおにいちゃんに あいさつしたよ。
この後から、本領発揮しちゃったよ。


遊びつかれて、おねむモード。
新しく買ってもらったゲージで寝ちゃった。
２階の洋間にチャンプおにいちゃんのゲージを置いてあたちは夜は、２階で一人で寝るんだよ。
朝までおりこうさんにして寝ていたよ。

あたちは、右の箱に入れられてやってきたんだよ。

かぁちゃんととおしゃんは、あたちの扱いに大変そう。
チャンプおにいちゃんは、おとなしかったんだよね。
あたちは、おてんば娘＆がんこみたい。
「教育、しつけが大変」だって言ってたよ。

みなみのために、いろいろと幼犬のためのものを揃えてきました。
チャンプは４ヶ月で我が家にきました。
初めてのワンコだったので裏の物置で最初は育てていたのですが、みなみはまだ２ヶ月です。扱いかたも違ってきました。
やんちゃで小さくて扱いが大変です。

誕生日＆みなみが来たお祝いにケーキを買ってきました。
おいしく食べました。

忍野～山中湖試走

７時前に自宅を出発し、前日受付の道の駅（アリーナー）へ向かいました。
目的は、２週間後に迫る夫君が出場する「富士五湖ウルトラマラソン」の最初のコース上の試走です。
試走は、忍野～山中湖を回ってきました。
この道の駅の横には、富士山の観測所にあったドームが設置されています。
（８月のロードレースに参加するとドームのチケットをもらえます。昨年見学してきました）

家を出るとすぐに、イルカさんのラジオが始まりました。
すると、いつもコンサートに行っている河口湖ステラシアターでの「イルカ　ｗｉｔｈ　Ｆｒｉｅｎｄｓ」←２年前「いまから先行予約の始まりだよぉ～」との声。
３年前　←こちら

先週、ラジオを聴いていなかったので今日が先行予約の日とは知らなかったのです。
電話番号を慌てて控えて、夫君は運転中なので一人携帯ですぐにかけました。が。。。もう話中「ツ～ツ～」
昨年は９月でいけなかったのですが、２年前の先行予約は自宅にいたので、一般電話と携帯２台でかけていたので、タイミングよく１５分ほどして繋がりました。
そして、前から２列目というとても良い席をとれたのです。
かけること５０分。アリーナにつく寸前にやっと繋がり手続きをなんとかすませ一安心
繋がらなかったら、試走どころでなくず～と繋がるまでかけていたかも知れなかったです。

８時から試走開始
夫君は、忍野の村を何年か前に参加したときのを思い出しながら走ってました。


山中湖に出ました。天気がよく富士山もくっきりと姿を見せていました。
あと３ヵ月後はてっぺんに上るのだ。
なによりも、山中湖は思い出の湖です。
チャンプを初めてマラソン大会につれてきた場所です。
湖畔の芝生で走り回って遊んで、湖で初めて水に浸かった場所。
花火に驚いて、震えた場所でした。昔を思い出しながら、１周してきました。

富士山をバックに頑張ると決意の夫君

私も走ったという証拠に一枚
給水休憩など含めて３時間の試走でした。
約２８ｋｍくらい。

アリーナの横には地ビール会館があります
走った後は、おいしく飲みたいと思ってしまいましたが、まだ午後には、大事な事があるのでここはグットガマン。

富士山近辺の道の駅は、湧き水がでています。
次回はペットボトル持参で行こう～っと。思うのでした。。。
でも、次回なんていってもきっと忘れていること間違いなし。

足慣らしの小高い山

お山練習に行く前に、明日に来る娘のために、ゲージを２年ぶりに物置から出して（チャンプが使っていたもの）洗ったり、庭の草取りなどしていて出かけるのが遅くなりました。

今日は、家の近くの野田山へ超～～久々に一人ランに行ってきました。
普段練習している松野お山コースの隣にあります。
初めて気が付きました。
このような立て札があったことを。

４月なのに、今日は気温が上がり暑さを感じていましたが、途中の林道は日陰があり気持ちよかったです。

この看板から上ること５００ｍ先には。。。

まだも残る広場（キャンプ場）にたどり着きました。
ゆっくりと１時間５分でした。

階段の上は上っていくと、展望台がありました。が・・・
現在使用禁止

展望台から見える景色はきっとこんな感じだと思います。
階段を数段下りて撮影してみました。

水仙もまだ咲いてました。

そして帰りは下り。下りが苦手です。下りの走り方のコツをいつになったら掴めるのかなぁ～。
つい、ブレーキかけてしまいます。急坂怖いです。

誕生日を迎え新たな決意(^^♪

今日は、４０才代最後の誕生日を迎えました。
最後の年ということで、チャレンジです。

先ずは、５月　
野辺山ウルトラ４２ｋｍにチャレンジです。
（私一人参加です。夫君は４月に富士五湖ウルトラを走るので）
1350m～1908m～1130mの高低差　５５８ｍ
野辺山は、６月に向けての足慣らし。

６月　乗鞍岳・天空マラソン　３０ｋｍ
1500m～2700m～1800mの高低差1200m
上り１８．５ｋｍ　下り１１．５ｋｍ（昨年までは1800mからの折り返し２３ｋｍ。今年から距離がのびた）
天空マラソンは、７月に向けての足慣らし

７月　富士山登山競走　山頂の部　２１ｋｍ　
（夫君は５合目コース。締め切りに間に合わなかった。）
770m～3776mの高低差3000m
今年の最大の４０才代最後のチャレンジどこまで上れるか。
関門にかかっても山頂まで行きたいと思ってます。

それにしてもは過酷にかかわらず、人気があるのですね。
３月３０日から申し込み開始なのに、４月２日で締め切りでした。（定員３０００人）
５合目コースは、７７６人なのにまだ締め切ってませんでした。

さぁこれから山上りに対しての練習が大変になりました。
明日から、山練習をしっかりとやっていかないと大会に望めないです。
明日は、夫君はひさびさの土曜日仕事です。一人頑張って山練習してくる予定です。
（富士山って、今年から女子４０才の部という部門別が出来たようです。５合目だったら。。。って後で思っちゃったりし）

我が家に娘が出来た(^^♪

我が家に日曜日に、娘がやってきます。
昨日、イオンのペットショップに帰り際に寄ってきました。
シェルティーの２ヶ月の女の子が、来たばかりでした。
一目ぼれです。
このペットショップのウィンドウから３０分以上離れられませんでした。
チャンプは黒でしたが、この子は茶色の子。そして女の子。
女の子の育てかたが良くわからないと、ちょっと悩ん、一晩すぎました。
でも、なんかの偶然（必然か）
今日は、私の誕生日です。
そして、迎える１９日はチャンプの２回目の命日。
本日、夫君と一緒に行ってこの子を見てもらいました。
夫君は、このご時勢で飼うのはいまいち乗り気ではなかったようですが、私の様子を見て（家庭内ストレスで気持ちがブルーになっていた）ダメとは言えなかった見たいです。

まだ２ヶ月の女の子です。これからヤンチャになっていくでしょう。
チャンプの写真を見ると、まだ思い出してしまっている私です。
でも、この子がきたら愛情いっぱいそそいでかわいがってあげようと思ってます。

近くにいる、お兄ちゃんワンコ（チャンプ大好きワンコ、同じ黒色）にかわいがってもらえるといいな。
そして、孫が生まれれば。。。なぁ～んてマダマダ先の事を思ってしまいます。

この第一報は、まいちゃん母にしました。とても喜んでくれていました。

新芽のかがやき

　
　　３日前              本日         

秋になる前にが落ちて、枯葉だらけにならないうちに枝を剪定していた工場内の銀杏の木です。
今、綺麗な緑色の新芽を吹いてます。
毎日、この新芽の緑を見るのが楽しみになってます。

銀杏の木の下には、たんぽぽなど春の雑草が花を咲かせています。

春生まれの私、春大好き。

第２５回日本平桜マラソン

うす曇の中、桜満開の日本平２３．４ｋｍの部に初参加してきました。
（５ｋｍの部は何回か参加しています）

コースです。（クリックすると大きくなります）
桜満開の桜のトンネルの中を走ってきました。
高低差２６０ｍ。そんなおどろくほどの高低差ではないのですが。。。
フルの疲れか？ただ練習不足か？上り坂がなかなか思うように上っていけずに苦戦しました。
今日ほど、上り好きが嫌いになったことはありませんでした。
そして下りは平坦になって足が動かなくなることを考えてしまい、バンバンと飛ばして走る事が出来ません。
上りをゆっくりと走ってきた大勢の男性ランナーの方に抜かされていきました。
下りが終わり１５ｋｍ。ラスト８．３ｋｍ。大勢の方の応援を受けて「女子１０位」という声も聞こえます。
でもこのラスト８ｋｍが苦戦しました。そして１８ｋｍほどの橋の上り。普段だったらなんともないような坂なのに、ペースダウンです。
やっと上ったと思って安心して走っていると、後ろから女性ランナーの影。
ラスト２ｋｍで抜かされました。抜かされても足がも動かずについていくことができませんでした。ラスト１ｋｍもヘロヘロで、なんとか踏ん張ってのゴールでした。
来年は、もう少し練習してタイム５０分きりしたい。（来年も出る気でいる）
上位はいずれも国際ランナーばかり。国際ランナーの力はすごいとしみじみ思うのでした。

１：５１：０１　１１位

これからは毎週末は、坂練習していかないと。うぅ～

  ミキティーちゃん、２位おめでとう。
最後のトラック勝負で悔しかったでしょ。○代になって以前のスピードがでてきたね。
ＴＶ沢山映っていましたね。


ｍｕｒａｋａｍｉさん、３位おめでとう
スタート位置も後ろの方で、出だしゆっくりとだったようですね。まだまだゴールも余力が残るレース展開。流石です。上りも強ですね。
全力出さずに終わってしまってﾁｮｯﾄ不満だったようですが、力があるｍｕｒａｋａｍｉさんが私はうらやましいですよ。

ミキティーちゃんもｍｕｒａｋａｍｉさんもともに、日本平は地元ですね。
地元でよい成績が取れてほんとにおめでとうございます。

Ｉｂａちゃん、壮年男子３位おめでとう
毎年の指定席ですね。富士陸ＲＣの一人だけの入賞者ですね。
長野マラソンに向けて調整できたでしょうか。

I本さん、５ｋｍ壮年の部堂々の１位おめでとう
大会役員さんが表彰式のときに言ってましたね。「壮年の部でのタイムはすばらしい」と。
来週は、焼津で５連覇がかかっていますね。これで弾みがついたことでしょう。
頑張ってくださいね。そして初フルへＧＯ

入賞者勢揃い。
右から。ミキティーちゃん、ｍｕｒａｋａｍｉさん。Ｉ本さん、Ｍ田さん。
Ｍ田さんは、６１才だそうです。国際にまた出れるように１５分きりを目指しているそうです。
先日のフルでは１８分だったそうです。次のフルで狙って行くと言っていました。
先輩が、頑張っている姿を見ると、私もまた頑張ろうと意欲がわきました。
すばらしいランナーの皆さんと知り合いになれてパワーを貰えました。

最後に、入賞者の皆さんの中に入れてもらいました。
いつの日か、一緒にメダルを貰って写りたいな。

有森さんと瀬古さんの写真撮り忘れたよぉ～
４時からのＴＶで有森さん１０ｋｍ楽しそうに走っていました。
瀬古さんのコメント面白かったです。

ｍｉｍｉ姉さんへ。
○スタースの（能登でご一緒した方Ｙさん）とゴール後会いました。
テレビでゴール後のカメラを向けられ、１１位～１３位の３人で笑顔を振りまいてカメラに向かいましたが、４時からのＴＶ放映はしっかりとカットされていました。

かわいさで。。。(^^♪

イオンで買い物中に、思わず足が止まりました。
かわいいランドセル。


でぇ～～思わず買ってしましました。
かわいいでしょう。

中身は。。。６個入りでした。

北風？？？

朝、工場内での８時２０分ごろの富士山です。
北風が吹いて寒く、富士山も冬景色でしが。。。

お昼休み１２時１０分ごろの富士山です。
風も止み、暖かく青空も出て快晴になりました。

同じ日なのに、こんなに景色が変りました。