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2008年5月29日 (木)

時間差攻撃(>_<)

早朝、「イタタァ~~」で目が覚めた。
右足のふくらはぎが攣ってしまった。
なんとかほぐして痛みが引いた。
その後、しばらくうとうとしていた。
しばらくして今度は、左足のふくらはぎが攻撃受け攣った。
左足の方が、痛みが長かった。
そのため、仕事をしていて一日中痛みがあった。

痛みの原因で思いつくこと
① ペッタンコ靴からパンプスのヒールのある靴に変えた。
  少し、だるかった。
② 疲れている足に、刺激を入れたこと。

か弱い、私の足でした。

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コメント

ゆかりさん、こんばんは。happy01
いろいろと調べてくれてありがとうnote
読んでいて当てはまることばかり。
胃腸も弱っていると、痙攣すること初めてしりましたよ。
やはり、いろいろと問題がある体をしているチャコですね。(^^ゞ
マグネシウム。カルシウムを沢山取るように、心がけます。

原因 その②かな? 
http://kintrex.gooup.com/autonomic.html

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