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2007年8月14日 (火)

高原合宿(??)3日目

8月14日 3日目

5時50分から早朝ラン 遊歩道2周。夫君3周。
自転車で1周

Photo_30 Photo_31
8時半前に白樺湖を出発し、諏訪湖に向かいました。
9時過ぎに諏訪湖に到着し諏訪湖の遊歩道17kmを走ってきました。
諏訪湖は、翌日の15日に湖上祭(花火)があるようで、陣地取りでいっぱいでした。

Photo_32諏訪湖は高原から少し下がっただけなのに、暑さの感じ方が違いました。
遊歩道からの照り返しも、また暑さを倍に返ってきていて高原の涼しさに慣れていた体にはこたえました。
後半、B-upしたのはいいのですがラスト1.5kmほどで力尽きて走れなくなってしまいました。^^;体力のなさに情けなくなりました。

走り終えてから、日帰り温泉「片倉館」 ←に立ち寄って疲れを癒しました。

諏訪湖を12時過ぎに移動しました。帰宅は15時半でした。

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