イタタァ～～３日目

今朝で３日目のイタタァ～です。(>_<)

歯医者から予約日の変更の連絡が昨夜は入り、急遽１６日から今日の１０時変更になりました。
歯医者に行く前にジョグと思い、一生懸命に自分なりに早起きをして（６時でした(^_-)-☆）７時半ごろに堤防に行きました。
雨は、まだ降っておらずドンヨリトした天気でした。
堤防に行ってみると、もう走り終えていたＴさん＆Ｋさん＆ＳＡＮＯさんがいました。
今日は皆さんも用事があり、いつもより早く走り出していたそうです。
はて？何時から走っていたんだろう。皆さん早起きだなと感心でした。

今日の堤防での目的はスピード感覚を思い出すことです。
1000m×３  250m×３　　スピードが出ずに、全然ダメでした。(-_-;)
一生懸命に走っているのですが、足が空回りするだけでスピードが乗ってきません。ただ苦しいだけでした。
後１本と言うところで雨が降り出し雷も鳴り始めてきましたので、打ち切りにしちゃいました。（根性無しですねぇ～～）(^^ゞ
夫君は遅れること１時間。これから堤防でペース走りというところで雨の中すれ違いました。
家に帰ってきたときには、大雨の中走ってきたのでずぶぬれでした。